10.04.2016

Halli hallo :)

Heute kommt der Post schon etwas früher,

weil ich gerade ganz gelangweilt am PC sitze und die Sonne scheint und ich vielleicht gleich ne Runde spazieren gehe. Allein finde ich das zwar doof, aber vielleicht gehe ich trotzdem.

E ist auf einem Termin bei ihrer Werkstatt und es dauert wohl noch ewig und 3 Tage oder so.

Dabei ist heute einfach mal ganz entspannt die Berufsschule ausgefallen. Wtf?

Bin hingefahren, Parkticket ganz umsonst gekauft.

Ich weiß, ich muss das eigentlich meiner Arbeit sagen,

aber das mach ich nicht... Kacke, ist mir schon klar.

Die dürfen das nie nie nie erfahren...

Gestern war vom Essen her ganz okay. Denke ich.

Mittags gab es einen Iced Fruit Smoothies von McDonald's und leider auch einen Cheese Burger. Ich wollte den nicht, aber E hat ihn mir einfach bestellt und ich bin niemand, der gern was wegwirft. Blöd, dass sie mein 'nein' nicht akzeptiert hat, aber es war immerhin ein kleiner Burger -.-

Abends gab es dann Kartoffelbrei. japp, nur Kartoffelbrei. Der war echt lecker. Danach noch 1/2 Schokohase (eeeendlich der letzte weg!) und eine Hand voll Chips.

Joar, war mal wieder nicht so gesund, aber es war auch nicht allzu viel.

Getrunken hab ich 1,5 Liter und ich hab 35 Minuten Bein-Training gemacht.

Ich hab seit gestern Abend nichts gegessen

und ich weiß auch nicht, ob ich es tun soll :/

Hab schon riesigen Hunger. Aber... keine Ahnung.

Es ging so schnell, sich wieder ins Abnehmen reinzusteigern.

Aber es läuft mal so gar nicht.

Hab mir wieder Movicol gekauft, das hatte der Arzt mir mal empfohlen.

Mein bisheriger Verlauf ist mehr als lächerlich :D

Erst hab ich 900gr abgenommen - toll.

Dann 700gr wieder draufgepackt.

Dann noch mal 400gr mehr, also mehr als am Anfang.

Ja... Supi :) Läuft bei mir ... nicht.

Egal, mein Körper kann sich ans Abnehmen schon mal gewöhnen,

bald geht es nämlich nur noch runter! Jawoll.

Mehr gibt es heute nicht zu sagen.

Genießt das Wetter, falls es bei euch schön ist und ihr es zeitlich genießen könnt.

Vielleicht editiere ich den Post später auch noch mal...

08. und 09.04.2016

Hallo ihr Lieben.

Seit ich wieder schreibe, seid ihr sogar mehr geworden.

Danke fürs Lesen & Kommentieren.

Erst mal zum Essen.

Freitag

Nachmittags:

- 1 Hähnchen-Keule

- 3 Kartoffelrösti

- Paprikagemüse

Abends:

- 1 Milchschnitte

- Hand voll Chips

Sport:

- 35 Minuten Bein-Training

Trinken:

- 2 Liter Grüner Tee

- 0,8 Liter Kaffee mit Milch

Samstag

Nachmittags:

- Ein Mango-Smoothie von Burger King

Abends:

- 1 Cordon Bleu

- Kartoffelbrei

- Viel Spinat (echt. es war VIEL)

- 1 Schokoriegel

Sport:

Bauch-Übungen (immer noch sehr wenig, aber ich fang ja auch erst wieder an)

Trinken:

-weiß ich nicht mehr genau.Aber zu wenig.

So. Ja.

Bin so mäßig zufrieden mit allem.

Klar, das Essen an sich war schon viel besser als immer dieser Fertig-Kram.

Aber mein Gewicht ist schon wieder genauso hoch wie beim ersten Wiegen ._.

Das liegt wohl daran, dass ich seit Mittwoch nicht auf Toilette war.

Müsste ich morgen nicht arbeiten, würde ich AFM nehmen.

 Also eigentlich bin ich zufrieden mit den Mengen und vom Essen her,

aber das Gewicht macht halt nicht mit und deshalb kotzt es mich an. So!

Na ja. Ansonsten ist alles ganz schön.

War ja mit meiner Schwester bei Takko.

Hab ein paar schöne Sachen gefunden, aber dann nur 2 Teile gekauft,

weil ich ja nicht soo zufrieden bin mit mir zur Zeit,

also kauf ich mir jetzt nicht viele Dinge, die mir passen.

Is' ja klar, oder?!

Kann ja vielleicht trotzdem mal n Bild von den Sachen machen,

wenn ihr wollt. Nix Spektakuläres, aber egaal.

Noch was.

Wissen bei euch eure Partner, wenn vorhanden, von euren Blogs?

Also E weiß, dass es ihn gibt, aber ich möchte ihr nicht die Adresse geben.

Das war bisher immer okay, aber jetzt fragt sie dauernd danach.

Wie ist es bei euch?

Ich werde ihr das nicht zum Lesen geben,

einfach weil es für mich sehr privat ist und etwas unangenehm wäre.

Ich könnte nicht mehr frei schreiben,

würde anders schreiben, wenn ich wüsste, sie liest es.

Hm.

Ich glaube übrigens mittlerweile echt, dass bei ihr irgendwas nicht stimmt.

Na ja, habt noch einen schönen Abend (:

07.04.2016 + edit.

Halli hallo (:

Also der gestrige Tag war noch sehr langweilig.

Da E gestern ihre Therapie zur Abwechslung abends hatte,

war ich vor ihr daheim - auch mal ganz entspannt.

Ich war aber vorher noch bei meinem Dad.

Hab ihn vorher seit seinem Geburtstag letzen Monat nicht gesehen.

(Für alle, die es nicht/nicht mehr wissen: Ich meide meine Mutter!

Wenn die Chance besteht, sie zu sehen, verzichte ich lieber auf meine Family)

Er hatte gerade gekocht und hat mir dann was davon mitgegeben.

Also gab es gestern endlich mal etwas Frisches.

Essen

Morgens:
/

Mittags:

/

Abends:

- 2 Teller Gulasch & Erbsen-und-Möhren-Gemüse

- 1 Milchschnitte & bisschen Schokohase 

Sport:

- 30 Minuten Beine
Trinken:
- 4 Tassen Kaffee mit Milch
- 1 Liter Grüner Tee Vanille mit Zitrone

Heute wäre eigentlich *Bauch-Übungs-Tag*,

aber mein Bauch tut noch von Mittwoch dermaßen weh,

dass ich das heute auf keinen Fall mache.

Ich denke, ich mach stattdessen einfach noch mal Beine,

denen geht's nämlich gut und hoffe, der Bauch hat sich dann morgen erholt.

Mein Mittagsessen hab ich dann gestern leider nicht gegessen.

Irgendwie dachte ich, das wäre ne Chance, es ausfallen zu lassen.

Mal bin ich froh, wenn die ganzen Ostersüßigkeiten bald weg sind -.-

Ansonsten mach ich heute nicht so viel.

Ich hab frei, wollte mit meiner Schwester mal zu Takko fahren.

E ist heute morgen bei ihrer Family, aber um 15 Uhr sind wir verabredet.

Ich hoffe, ich muss nichts zu mittag essen und kann es einfach so wie gestern machen.

Mal sehen...

Das war's erst mal von mir,

habt einen schönen Taaaag :)

 Bye

♥

 Edit: Hab eben noch mal 35 Minuten Bein-Training gemacht.
Yeay. Und jetzt geht's los mit meiner Schwesti. 

06.04.2016

Guten Mooorgen :)

Der gestrige Tag war vom Essen her genauso wie der 05.

Also morgens 2 Scheiben Toast und abends Pizza,

aber leider ne Ganze :x

Getrunken hab ich auch zu wenig.

Vielleicht sollte ich es hier immer mitauflisten,

so als Ansporn für mich selbst.

Bekomme es zur Zeit einfach nicht hin.

Hab die ganze Woche so ne interne Fortbildung,

daher auch viel Zeit zum Bloggen.

Nächste Woche werde ich es vielleicht eher abends schaffen

und sicher nicht jeden Tag,

weil ich da wieder normal arbeiten muss.

Komischer Weise hab ich trotz ungesundem Kram seit meinem letzten Wiegen sogar etwas an Gewicht verloren. Jetzt keine riiiiiesigen Mengen, aber 900 Gramm und ich bin über jedes Mini-Bisschen froh. Aber den 20er BMI-Bereich will ich schnell schnell schnell wieder verlassen!!!

So viel dazu.

Hab keine Bilder vom Essen, wäre ja eh nur noch mal das gleiche gewesen.

Dafür mal Bilder von meinem Bauch.

Die sind von gestern Morgen, daher der Schlafanzug

Haters gonna hate :D

And I hate it, too :'(

Also ich könnte ja heulen, wenn ich das vergleiche zu letztem Jahr :(
Da waren es etliche Kilo weniger und viel definierter.

Heute werde ich auf jeden Fall wieder mein Bein-Training machen, die Beine sind ja ne noch schlimmere Katastrophe als der Bauch :( :/

Und zu Mittag hab ich mir nen Joghurt und TK-Beeren mitgenommen. Die tauen jetzt in meiner Tasche vor sich hin und warten auf die Mittagspause.

Vielleicht esse ich es auch einfach nicht... Hab ja keine Ahnung, was auf dem Tisch steht, wenn ich heim komme, aber sicher nix Gutes.

 So viel dazu...
Vielleicht nehm ich die Bilder wieder raus, weil... ja, das sollte ja offensichtlich sein.

Heute Morgen hab ich mir - ganz motiviert, genug zu trinken - eine große Tasse Grünen Tee mit Zitrone gemacht (0,5), also nicht nur Kaffee getrunken. So fängt das ja gut an *stolz*
Mach ich mir später daheim dann auch noch mal. So der Plan.

Ja, ansonsten gibt es nix zu erzählen.
Am Liebsten würde ich E anrufen und ihr sagen, sie soll für heute Abend nicht wieder so nen Mist vorbereiten, aber ich will sie auch nicht kränken oder unter Druck setzen oder so. Hm. Sie hat ja schon genug zu tun und genug eigene Probleme.
Was würdet ihr machen?

Wääääh, noch vor 7 oder 8 Monaten hab ich Bauchfrei getragen bei Parties :( :(

Jetzt mach ich mich noch eine eure Kommentare.

Bye.

♥

05.04.2016

So.

Um meinen Worten gleich mal Taten folgen zu lassen,

hier mein ETB zu gestern.

Besonders gut war es jetzt nicht, aber das wird.

Hoffe ich.

Essen:

Morgens - 11 Uhr

Bei mir kein Schinken, hab nur vergessen, n Bild zu machen

- 2 Scheiben Toast

- 1 Scheibe Mortadella

- 1 Scheibe Käse

Abends - 20 Uhr                                                        

- Spinatpizza (Ich hatte 3/4, also 6 Stücke)

- 1 Mini Lindt Hase

Sport

- 30 Minuten Bein-Training auf niedriger Stufe

Fange grade wieder an und will gern jeden 2. Tag

'ne halbe (später vllt ne ganze) Stunde machen.

Das war mein Tag gestern.

Könnte besser sein, ich weiß.

Das Hauptproblem ist zur Zeit, dass seit das Baby da ist,

keiner mehr kocht.

E schiebt meistens nur was in den Ofen,

heute wird es wohl auch wieder Pizza geben.

Ich hab mir aber vorgenommen, wenigstens nicht mehr die GANZE zu essen.

Gestern hab ich 2 Stücke liegen lassen.

Das war schon mal gut.

Für den Anfang reicht es ja auch, weniger zu essen.

I hope.

E hat dann meinen Rest noch gegessen,

also doppelt gut. Sie soll ruhig wieder etwas zunehmen.

Gemein, ich weiß... Aber ich ertrage es kaum, dass sie so schön dünn wird,

und ich immer dicker :/

Ich schreibe dann vielleicht später noch mal.

Bye

♥

...plötzlich war sie weg. Und dann wieder da.

So schnell kann es manchmal gehen.

Ich hab keine Ahnung, warum ich es so oft nicht geschafft habe,

mich hier anzumelden und wieder etwas zu schreiben.

Der Wille war schon da,

doch irgendwie hat er nie ausgereicht.

Jetzt fühle ich sie wieder.

Die alte Motivation.

Zu meinem derzeitigen Gewicht will ich lieber mal nichts sagen.

Es ist sicher noch mehr als letztes Mal im Dezember, als ich noch mal gepostet hatte.

Ich hab mich seit paar Wochen kaum getraut, mich zu wiegen.

Ich will aber wieder besser aussehen.

Die ersten warmen Tage kamen und bald wird es Sommer.

Nur ich fühle mich zu mies, um was Kurzes anzuziehen :( :( :(

Die letzten Wochen / Monate... liefen so so schlecht.

E zu Liebe habe ich echt versucht, normal zu wirken.

Bis ich nicht mehr gemerkt habe, dass es normal geworden IST.

Es ist jetzt gan normal für mich, fettige Dinge zu essen und viiiel zu essen.

Es war mal nur aus Liebe zu ihr und jetzt.... ist es eben Gewohnheit.

Das wird sehr schwer.

Zumal es ihr auch wehtun wird.

Aber SIE ist so dünn geworden und kann es bestimmt nicht verstehen,

dass ich das auch will....

Weil es sich bei ihr eben so entwickelt hat und ich muss so dafür kämpfen.

Ihr seht... ich bin die Alte. Ein Jammerlappen vom Feinsten.

Hier noch ein paar Bilders.

Ich "damals" ...Oh Mann :(

Das ist von Anfang März... besonders die Beine sind ein riesen Unterschied :(

Ich hoffe, ein paar von euch lesen meinen Kram überhaupt noch.

Einen Plan habe ich nicht, auch kein Ziel.

Gar nix.... Ich weiß nur, ES MUSS WENIGER WERDEN!

PS.: Ich hab mir jetzt auch n Ask gemacht,
eigentlich nur, um einer Person dort zu schreiben,
aber ihr könnt auch gern Fragen stellen.
Mein ASK

♥

 

Frohes neues Jahr

Hallo ihr Lieben.

Mensch, es tut mir so Leid, dass ich mich gar nicht mehr gemeldet habe.

Ich bitte vielmals um Entschuldigung!!

Nachdem ich fast 4 Wochen lang mit Lungenentündung flach lag,

hat sich E auch noch angesteckt.

Wir hatten so schlimme Angst, dass dem Baby was passieren könnte.

Sie hat sich dann im Krankenhaus behandeln lassen, um immer unter Aufsicht zu sein.

Pünktlich zu Weihnachten konnte sie gesund und munter nach Hause.

Alles ist gut, wir hatten schöne wenn auch anstrengende Feiertage.

Es tut mir so schrecklich Leid, dass ich mich nicht gemeldet habe.

Liebes Stäubchen, falls du diesen Post liest:

Bei dir muss ich mich besonders doll entschuldigen.

Ich hoffe, du bist nicht böse :(

<3

Habt ein schönes neues Jahr!!!